อาหารเสริมโกโก้เพื่อสุขภาพ

กลุ่มกาแฟหรือโกโก้ จัดเป็นเครื่องดื่มที่เปรียบเสมือนกิจวัตรประจำวัน ส่วนใหญ่กลุ่มคนที่ชื่นชอบจะนิยมดื่มกันในทุกๆวัน ถ้าได้เลือกรับประทานผลิตภัณฑ์กาแฟ โกโก้ที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพจะเกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก โดยสามารถผสมสารสกัดที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพ หรือกลุ่มวิตามินที่จำเป็นกับร่างกายได้ และนอกจากนี้ยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล เป็นการใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล สามารถเลือกใช้ครีมเทียมที่ไม่มีส่วนผสมของไขมันทรานส์ หรือใช้กลุ่มน้ำมันรำข้าว น้ำมันมะพร้าว นมที่ไม่มีส่วนผสมของแลคโตส หรือนมที่ได้จากพืช เพื่อเพิ่มรสชาติความมันอร่อยโดยปราศจากครีมเทียม จึงถือเป็นทางเลือกสำหรับสุขภาพที่ดีตัวนึง

สารสกัดที่เกี่ยวข้องกับกาแฟ โกโก้และชา เพื่อสุขภาพ
ครีมเทียม (Non dairy creammer) เป็นครีมเทียมที่มีไขมันต่ำ ปราศจากไขมันทรานส์ ซึ่งเป็นไขมันที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ก่อให้เกิดไขมันและคลอเลสเตอรอลสูง

ครีมเทียมจากถั่วเหลือง (Soy bean creamer) ประโยชน์จาก Phytoestrogen ในถั่วเหลือง นอกจากช่วยเรื่องการลดระดับคอเลสเตอรอลแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

ไขมันจากน้ำมันมะพร้าว (MCT oil) เป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางที่ได้จากน้ำมันมะพร้าว ดูดซึมเร็ว และเอาไปใช้ได้เร็ว ช่วยในการลดไขมันได้

ไขมันจากน้ำมันรำข้าว (Rice bran oil) มีวิตามินสำคัญที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอล ทั้งยังมีคุณสมบัติสำคัญที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน

นมจากข้าวโอ๊ต (Oat milk) นมข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยวิตามินบี เช่น ไรโบฟลาวิน (B2) และวิตามินบี 12 ที่ช่วยบรรเทาความเครียด ต่อสู้กับสารอนุมูลอิสระ และส่งเสริมสุขภาพผม เล็บ มีไฟเบอร์ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล ไขมันต่ำ ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ มีเบต้ากลูแคนช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

นมจากอัลมอนต์ (Almond mlik) มีแคลอรี่ต่ำซึ่งได้รับความนิยมมาก ให้พลังงานต่ำกว่านมวัว
พลังงานน้อยกว่านมวัวปกติประมาณ 60 % เป็นทางเลือกให้กับผู้ที่แพ้นมวัว
หรือผู้ที่ต้องการนมที่มีไขมันต่ำ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและผู้ที่อยากดูแลสุขภาพ